mam 19lat i bede to brać już na 100% (więc niepiszcie żebym nie brał, najwyżej przerwe przy braku efektów) 1. czy 2kaps dziennie wystarczą? 2. o której brać? 3. w ilu dawkach? 1 czy 2?
Witam, zamierzam zacząć dietę, w której chcę przybrać na masie. Chciałbym się dowiedzieć - Do osładzania używać normalnego cukru, czy słodzika (zdrowy, czy jednak nie?).
znalazłem przypadkiem ciekawą stronke w której są opisane fakty o odzywkach i o tym jak sie oszukuje czesto klientów. http://www.univ.szczecin.pl/~maciejs/suplementy.html#22 Napiszcie co o tym sądzicie. życze miłej lektury
Otoz poszukuje jakiejs gry regionalnej w ktorej uzywana jest pilka. Moze znacie jakies ciekawe gry, moga byc oczywiscie z najdalszych zakatkow swiata :)
Witam poszukuje przedtreningówki po której będzie bdb pobudzenie i rozsądna pompa zjadłem już parę przedtreningówek różnych i czekam na jakieś wasze propozycje .
jak często pić drożdże czy codziennie czy kilka razy w tygodniu i jak je dobrze przyrządzić. słyszałem dużo wersji i nie wiem której się trzymac dlatego pytam i prosiłbym kogoś o odpowiedź wyczerpującą na ten temat.
witam chciałbym spalic troche tłuszczu w szybkim czasie wiec kupiłem sobie spiropen i nie wiem jak mam go brac inni polecali tez efedryne o ktorej nic nie słyszałem a wczesniej brałem hmb i karnityne wiec od czego zaczac?? DOSIAK
witam prosze o ocene mojej diety po ktorej mam zamiar nabrac masy miesniowej prosze o szczere opinie bez owijania w bawełne wiek 21 wzrost 186 staż 2,5 miecha :) waga 87 kg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6bcc5b8b5b3a4f629b42575bdbfc1b4c.jpg
Witam. Pytanie dotyczy odzywki ww, otoz na stronie producenta produkt kosztuje 200 zl, a na pozostalych waha sie od 150 do 170. Moje pytanie, czy mozna zaufac stronie na ktorej odzywka ta kosztuje zalozmy 160zl? Rozumiem prawa rynku i wszelkie marze narzucane przez sklepy. W czym tkwi zatem roznica?
Chciałem sie dowiedzieć jaka jest różnica między kreatyną Vitalmaxa mono i mikro. Chciałem sobie zamówić 300gr, tylko teraz nie wiem której. A jeśli chodzi o dawkowanie to powinno sie chyba brać 5gr na czczo a posiłek po pół godz i 5gr zaraz potreningu? A w dni nietreningowe jak?
Punkty wysłałem ~12.03- i teraz pytanie czy beda one liczone po starych wartościach czy nowych- liczy się data wysłania czy data w której moje nagrody za puknty beda pakowane?? prosze o odp ;)
Witam, mampytanie bo trafilem na silownie w ktorej dopchac sie do lawki zeby zrobic np klatke to nieporozumienie jest tyle ludzi i pytanie jest czy jest zamiast robic cwiczenia na lawkach mozna zamienic na maszyny? i czy nie bedzie gorszych efektow. Pozdrawiam
Witam. Nie wiem czy jest to zfgodne z regulaminem (pkt 1) JESLI GO NARUSZE TO PRZEPRASZAM, MAM NADZIEJE ZE JEDNAK NIE. mam pytanie do Poznaniakow - czy ktos z was wie w ktorej aptece moge dostac clomid bez recepty? sprawa dosc pilna.
Mam 16 lat,185cm wzrostu i ważę około 65kg. Jestem naprawdę chudy mam już tego dość. Chcę zacząć chodzić na siłownię ale nie mam z czego robić tych mięśni,potrzebna mi dieta na której przytyję jestem w stanie kupić jakieś suplementy diety na wzrost wagi :)
witajcie Czy mógł by ktoś zapodac jaką najlepiej kupic kreatyne. Chodzi mi o nazwe, forma w jakiej ona sie znajduje oraz firme co by mi bardzo ułatwiły sprawe. Gdzie można ją kupic i szacowana cena. Taką po której są widoczne efekty Z góry dzięki
eloszka mam zapytanko... mozna robic barki lezac na lawce 45 stopni?? probowal ktos?? nie mam niestety lawki w ktorej moglbym ustawic oparcie bardziej do skosu. Robie zza karku na siedzaco ale tak dla urozmaicenia
jaki jest dobry i niedrogi krem na pękajace naczynka oraz na zaczerwienienia na twarzy? Prosze pilnie o poradę bo już nie wiem jakich kremów stosować a mam okropna twarz na której widac popękane naczynka.
Mam pytanie czy mógłby ktoś mi zaproponować jakąś stronę na której mógłbym w cenie ok.1000 zł zakupić sprzęt do domowej siłowni, przede wszystkim potrzebuję stojaka do przysiadów, ławki do wyciskania i ciężarów tak do 100kg, najlepiej żeby ze sztangą do przysiadów dało się też robić martwy ciąg.